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Cerebro lúcido: Los cuatro personajes que hay en tu cerebro y cómo integrarlos para decidir quién quieres ser

Name: Cerebro lúcido: Los cuatro personajes que hay en tu cerebro y cómo integrarlos para decidir quién quieres ser
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4.6 of 5 Stars: Chalk - Cerebro lúcido: Los cuatro personajes que hay en tu cerebro y cómo integrarlos para decidir quién quieres ser

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Description

Book Synopsis: Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vida. Durante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente así, ya que nuestro tejido límbico emocional está dividido a partes iguales entre nuestros dos hemisferios. Eso implica que cada uno de ellos cuenta con un cerebro emocional y un cerebro pensante. En este libro innovador, la neuroanatomista Jill Bolte Taylor, autora de la obra superventas «Un ataque de lucidez», propone un modelo psicológico que se estructura en torno a los cuatro módulos neuronales que componen el cerebro, y que ella describe como cuatro personajes que conforman lo que somos: el pensamiento del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio derecho y el pensamiento del hemisferio derecho. La autora presenta, además, una práctica herramienta con la que podremos poner a nuestros cuatro personajes a «conversar» entre sí para aprovechar sus respectivos puntos fuertes y elegir a cuál recurrir en cada situación. Según Bolte Taylor, cuanto más nos familiaricemos con cada uno de esos personajes &mdashtanto los nuestros como los de los demás&mdash, más poder ejerceremos sobre nuestros pensamientos, sentimientos y relaciones, y más sencillo nos resultará vivir el momento presente, salir de la ansiedad y alcanzar una profunda paz interior.

Details

¿Alguna vez te has preguntado quién eres realmente y cómo puedes tomar las decisiones correctas en cada momento de tu vida? Con el libro "Cerebro lúcido: Los cuatro personajes que hay en tu cerebro y cómo integrarlos para decidir quién quieres ser", podrás explorar y comprender los dos hemisferios cerebrales que componen tu ser. ¡Deja atrás el concepto antiguo de que el hemisferio izquierdo es el pensante y el derecho es el emocional! La neurociencia ha demostrado que cada uno de ellos tiene una función tanto pensante como emocional, y este libro innovador te mostrará cómo aprovechar al máximo estas capacidades.

La autora, Jill Bolte Taylor, una reconocida neuroanatomista y autora del bestseller "Un ataque de lucidez", te ofrece una perspectiva única y práctica para integrar los cuatro módulos neuronales que conforman tu cerebro. Estos módulos se describen como cuatro personajes, el pensamiento del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio derecho y el pensamiento del hemisferio derecho. A través de ejercicios y herramientas, aprenderás a "conversar" con estos personajes para aprovechar sus fortalezas individuales y tomar decisiones más acertadas en cada situación.

Imagina tener el control total sobre tus pensamientos, emociones y relaciones. Con "Cerebro lúcido", podrás alcanzar una mayor paz interior, superar la ansiedad y vivir plenamente el momento presente. A medida que te familiarices con cada uno de los personajes que habitan en tu cerebro, tendrás un mayor poder sobre tu propia mente y un mayor entendimiento de los demás. ¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu manera de pensar y vivir!

¡Descubre el increíble poder de tus cuatro personajes cerebrales hoy mismo! Haz clic en el siguiente enlace para obtener más información sobre "Cerebro lúcido: Los cuatro personajes que hay en tu cerebro y cómo integrarlos para decidir quién quieres ser":

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